PENGARUH SENAM LANSIA TERHADAP KADAR GULA DARAH PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA

Abstract

Usia semakin bertambah tua tingkat kesegaran jasmani akan turun. Olahraga senam lansia mampu menurunkan menurunkan kadar glukosa darah pada penderita diabetes mellitus. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam lansia terhadap kadar gula darah pada lansia di Posyandu Lansia Desa Sukorame Lamongan. Desain penelitian yang digunakan preeksperimental dengan rancangan one group pretest-posttest. Variabel independent senam lansia dan dependen kadar gula. Populasi semua lansia penderita diabetes mellitus di Sukorame Kecamatan Sukorame Lamongan sebanyak 27 orang dengan teknik total sampel didapatkan sampel sebanyak 27 orang, data diuji dengan wilcoxon test dengan tingkat kemaknaan ≤ 0,05. Hasil penelitian didapatkan mayoritas responden KGD naik sebelum senam lansia (100%), sedangkan lebih dari setengah responden KGD normal (66,7%). Dari uji statistik uji wilcoxon test didapatkan p=0,000 < (α = 0,05), maka H1 diterima. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh senam lansia terhadap kadar gula darah pada lansia. Hendaknya tenaga kesehatan memberikan penyuluhan lebih intensif tentang kebiasaan sehari-hari yang dapat meningkatkan kadar gula darah, sehingga peningkatan kadar gula darah dapat dicegah dan ditangani secara optimal